د فيروز شامية NO FURTHER A MYSTERY

حالة الجنين يبدأ الجسم الاستعداد للحمل خلال الأسبوعين الأولين من الدورة الشهرية من خلال حدوث عدد من التغيرات.قد تلاحظين حدوث تغيرات في جسمكِ في المراحل المبكرة من الحمل. قد يكون ثدياكِ منتفخي�

يزداد حجم بطن الأم في هذا الشهر بشكل ملحوظ، مما يتسبب في حدوث بعض المشكلات، حيث يضغط الجنين على العمود الفقري مسببًا ألم في الظهر.يلعب فيتامين ك دورًا مهمًا في تخثُّر الدم، إذ يُساهم في منع فقد�

على سبيل المثال. إذا تم تجاوزك للحصول على ترقية أو فرصة عمل جديدة بسبب جنسك أو عرقك، فقد يجعلك ذلك تشعر بالإحباط والتقليل من القيمة. وهذا بدوره يمكن أن يؤثر على دوافعك ورضاك الوظيفي.يذكر أن الأم

معًا، يمكننا العمل من أجل خلق عالم يُعامل فيه الجميع باحترام وكرامة، بغض النظر عن عرقهم أو جنسهم أو جنسيتهم.إنَّ سبب تفضيل النساء العمل في القطاعات التي تلائم عملهن هو مسألة مهمة. البعض يدافع ع

ومن خلال الالتزام بنظام غذائي متوازن وصحي، يمكن أن تكسبك فوائد مدهشة لصحة دماغك وحالتك العقلية.سنستكشف كيف يمكن للتغذية السليمة أن تؤثر على صحة الدماغ وتحسين التركيز، وسنسلط الضوء أيضًا على ا